【葛飾区　社交ダンス】どこから動くか？

2024/05/17

ダンス関連

こんばんは、加藤です。

またまたひさしぶりのブログとなってしまいました😢

どうしても後で書こうなんて思っていると忘れてしまうんですよね。

ということで、今日は夜のフリーダンスが終わってそのまま頑張って書いています。

今日はフリーダンス踊っていて思ったことを書いてみようかと思います。

踊っている時、みなさんはどこに意識がありますか？

ダンスを踊る上でやらなければならないもの…それはステップです。

ナチュラルターンだったり、フォールアウェーリバースだったり、オープンヒップツイストだったり、チャチャロックだったり。

社交ダンスはいわば「型」のようなベーシックステップが存在するので、基本的にはその「型」を踊ります。

が、そうするとどうしても意識が足先に行きがちです。

でも、足が動いただけでは相手は動きを感じてくれません。

相手にはもっと「はっきりとしたもの」を伝えないと感じてくれません。

それは何かというと「重み」です。

もうちょっと厳密にいうと「自分の体の重み」の変化を相手に伝えないと、相手は何をしているのかわかりません。

人間の重心（＝重みの中心）は人によってもちろんことなりますが、大体おへその下あたりにあります。

そこがどこに行くかを伝えてあげないと、相手は感じません。

何かステップを始める前に自分のおへその下からその動きを始めるように意識してみてください。

何故だかわからないけど、スムーズに動ける感覚があると思います。

もちろん、最初は何も感じないかもしれません。

ゆっくり何度も感じながら動いてみてください。きっとスムーズに動ける感覚を得ることができるはずです。

だまされたと思って明日はおへその下から動いてみましょう！

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