【葛飾区　社交ダンス】足を抜く？

2022/07/13

ダンス関連

こんばんは、加藤です

おかげさまで、右足首の腱鞘炎もだいぶ良くなってきました。

痛みはないので普通に踊れますが、固まってしまっているので今度は無理しない程度に動かして動きがちゃんと出るようにしなければいけません。

その塩梅というのがまぁ難しいですが…(笑)

昨日、今日とフリーダンスは普通に踊れていますのでご安心ください！

さて、今日は「足を抜く」ということについて考えてみたいと思います。

なぜかというと、僕のやっているTwitter（SNS)でこんな質問が来ました。

「足を抜くってどういうことですか？」

う～～～～ん…

漠然とした質問(笑)

どういうケースで言われたのかわからないので、その質問した方の答えに正確に答えられたかどうかは疑問ですが、僕が思う「足を抜く」というのはこんな感じです。

「重心移動を立っている足の上に安定させたまま、足を動かす」

これってどんな時に使うかわかりますか？

けっこういろんなところで出てきますよ。

例えば、後退する動きの時は基本的に足を動かすのが重心移動よりも先になります。（＝足を抜く）

なぜかというと、倒れちゃうからです。

ちなみに前進のときは足を動かす際も重心移動は継続するので、足を抜くにはならないですね。

踊っている際に自分の足が動くタイミングというのを意識して踊ってみると今よりも踊りやすくなると思います！

もっと細かく知りたい方は、直接僕に聞いてくださいね♪

今週はフリーダンスタイムもレッスンの方も比較的空いておりますので、お気軽にどうぞ！

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