【葛飾区 社交ダンス】踊った気がするけど、それ動いてる?

query_builder 2021/11/23
ダンス関連

こんばんは。


今日の葛飾区金町はいいお天気でしたが、やはり11月も下旬ですね。空気が冷たくなってきました。でも、踊っていると汗だくになりますね…💦


さて、今日はフリーダンスタイムを踊っていて思ったことを書いてみようかと思います。

もちろん楽しく踊れているのが一番だと思うんですが、「もうちょっとこうしたら楽に踊れるのになぁ~」なんて思うことがあります。


そんなものの一つに「頭を振ってる」というのがあります。


頭を振って動くとすごく自分は動いた気がするんですよね。


試しに頭を左右に振りながら歩いてみてください(人がいるところでやると、周囲から訝しげに見られるので注意してね)


すっごく運動してる気になりませんか?


でも、どうでしょう?


バランス悪くて転ばないように力んでしまいませんか?


そんな状態をダンスを踊ってる状態でやったら、どうなるでしょう?


無駄な力を使い続けて、すぐに疲れてしまいます。


もちろん上手な人は頭の位置がすごく動いて見えますよね。


あれは実は頭を振っているわけではなく、下半身からの動きが頭にまでつながっているだけなんです。


頭は基本足の上です。


女性の場合はシェイプをして頭が後方に行っていますが、決して左右には外れていません。


みなさん自分の頭の位置を安定させて落ち着いてゆったりと踊りましょう♪

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